BISCHOFSHEIM – Der TV 1883 Bischofsheim e.V. bietet neue Stunden an:

Step:
Step ist ein Gruppentraining. Rhythmische Schrittkombinationen zu mitreißender Musik kräftigen nicht nur Bein- und Pomuskulatur, sondern trainieren auch unser Herz-/Kreislaufsystem. Erlebt bei diesem Kurs, wie viel Spaß es macht, mit einem Ausdauer-Koordinationstraining so richtig gefordert zu werden. Trainingseffekte zeigen sich beispielsweise in der Anregung des Fettstoffwechsels, der Stimulierung des Immunsystems und der erhöhten Belastbarkeit im Alltag.
Mittwochs 9:30h – 10:15h

Bodystyling:
Dieses spezielle Training unterstützt die Straffung und Stärkung der Muskulatur, vor allem im Problemzonenbereich (Hüfte, Bauch, Po und Oberschenkel). Bodystyling ist für jeden geeignet.
Mittwochs 10:15h – 11:00h

Ilse Bickel
Mitglied des Vorstandes