BISCHOFHEIM – So ist der Herbst: man geht morgens frohgemut aus dem Haus und wo landet man?

In einer dicken Nebelsuppe anstatt in den ersten Sonnenstrahlen des Tages. Um diese Sonnenstrahlen den ganzen Tag im Herzen zu haben, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Yoga zu praktizieren. Unser fortlaufender Vinyasa Yoga Kurs findet immer am Montagvormittag von 09:30 bis 11:00 Uhr in der Halle des TV 1883 Bischofsheim in der Rheinstraße statt. Im Vinyasa Yoga, einem kraftvollen und fitnessorientierten Yoga Stil, werden die einzelnen Übungen (Asanas) miteinander im Fluss des Atems verbunden. So entsteht eine tanzähnliche Sequenz. Der tiefe Atem versorgt mit Sauerstoff und der Geist kommt entspannt zur Ruhe. Es ist ein effizientes Energie-Management, welches emotionale und körperliche Blockaden zu lösen vermag, den Geist beruhigt und das Herz öffnet. Yoga ist Luxus für Körper, Geist und Seele! Wir freuen uns auf Sie. Namaste.

Ilse Bickel