HOCHHEIM – Wer sich an der frischen Luft bewegen möchte, um die allgemeine Fitness zu verbessern und am liebsten in der Gruppe unterwegs ist, für den ist Nordic-Walking genau das Richtige.

Nordic-Walking ist ein sanftes und zugleich sehr effektives Bewegungskonzept, das grundsätzlich für jeden geeignet ist und für ganz unterschiedliche Trainingsziele eingesetzt werden kann. Nordic Walking ist für Beginner ebenso geeignet, wie als Ergänzungstraining für aktive Sportler. Die Kursleiterin Verena Schleith (physikalische Therapeutin) zeigt die richtige Technik.

Beginn ist am Freitag, 3. September, 10.15 bis 11.30 Uhr. Treffpunkt ist Alter Friedhof Steinweg/Ecke Weinbergstraße, Hochheim. Die Gebühr für sechs Treffen beträgt 48 Euro.

Anmeldung unter info@vbw-hochheim.de

Telefon: 06146-601820

Monika Prayon
Volksbildungswerk Hochheim e.V.