Mombach – Bereits am 11. September heißt es im Mombacher Turnverein High 5. Gemeint ist allerdings nicht die Begrüßung, sondern fünf Bereiche des Fitness-Sports, die trainiert werden: Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung. High 5 ist eines von drei neuen Trend-Angeboten, die als Kurssystem über 10 Wochen für Mitglieder und ganz besonders auch Nichtmitglieder angeboten werden.
In Box and Dance werden durch eine Kombination von Aerobic- und Boxelementen die Pfunde zum Schmelzen gebracht. Das Besondere an diesem Training ist, dass man mit Gewichtshandschuhen (falls vorhanden bitte mitbringen) oder Hanteln arbeitet. Ein dritter Trend ist Functional Step & Dance: ebenfalls ein Mega-Trend für alle Choreo-Anhänger und Workout-Fans, Aerobic- und Step-Aerobic-Freunde.
Wer mehr auf Körperwahrnehmung achten möchte, der sollte sich unbedingt die Wellness-Angebote In Balance und Yoga Basics anschauen.
Tanzfreunde können sich entweder im Zumba-Kurs nach Herzenslust glücklich tanzen, oder ganz in die orientalische Welt des Bellyrobics tauchen. Und wer nicht alleine tanzen möchte, dem wird Paartanz angeboten. Hier gibt es sowohl für Anfänger, als auch für Tanzbegeisterte, die bereits erste Grundschritte beherrschen, ein Kurs-Angebot.
Ab September bietet der Mombach Turnverein neuen Mitgliedern außerdem eine Rabattaktion an. Neugierig? Angemeldet wird sich ganz einfach online über www.mombacher-turnverein.de – Kursangebote. Dort gibt es auch weitere Infos. Oder Sie rufen uns an unter 06131 625604. Das Trainerteam des Mombacher Turnvereins freut sich auf bekannte und (noch) unbekannte Sportler.
