BISCHOFSHEIM – Wer den Herbst nutzen möchte, um mit mehr Bewegung und innerer Gelassenheit durch den Alltag zu gehen, findet beim TV 1883 Bischofsheim das passende Angebot mit dem Hatha-Yoga-Präventionskurs.
Yoga bietet den perfekten Gegenpol zu einem oft hektischen Alltag. Das Programm kombiniert sanfte An- und Entspannung, Bewegung und Ruhe, sowie Konzentration und Achtsamkeit. Nicht die körperliche Höchstleistung steht hier im Vordergrund, sondern die individuelle Beweglichkeit, die Stärkung der Muskulatur und eine gesunde Körperhaltung. Die Inhalte des Kurses werden flexibel an Vorerfahrungen und Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst.
Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, können die Kosten von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Kursstart: 28.09.2026, von 19:30 – 21:00 Uhr
Der Kurs umfasst 10 Einheiten und findet montags in der TV-Sporthalle, Rheinstraße 49 statt.
Eine Anmeldung für Interessierte ist ab sofort möglich
Per E-Mail an: sport.erwachsene@tv-bischofsheim.de
Per Telefon: 06144-970213
Claudia Gotsmann
TV 1883 Bischofsheim
