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Im Alter genug trinken

txn. Spröde Lippen, Schluckbeschwerden, Kopfschmerzen, trockene Haut, Schwäche, Schwindel – es gibt zahlreiche Symptome, die auf einen Wassermangel hindeuten. Gerade ältere Menschen sind anfällig für eine Dehydration. Oft lässt sich dies auf ein vermindertes Durstempfinden, Vergesslichkeit und eine eingeschränkte Motorik zurückführen – mitunter...

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Sicherheit oder Risiko?

(akz-d) Nach einer aktuellen Einschätzung des Portals Finanzen.de horten viele Bürger in Deutschland ihr Geld: Rund 150 Milliarden Euro Bargeld oder umgerechnet 1.800 Euro pro Person werden nicht gewinnbringend angelegt. Stattdessen sehen die Sparer zu, wie das Geld durch die Inflation an Wert verliert. Dabei gibt es sinnvolle Alternativen, mit...

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Regelmäßiges Schwitzen fördert den Schlaf

(akz-d) 80 % der Deutschen schlafen schlecht: Und 10 % der Bevölkerung leiden sogar unter einer regelrechten Insomnie, so der DAK Gesundheitsreport 2017. Während uns die Gründe, die uns den Schlaf rauben – vom Stress im Job, schwerem Essen am Abend bis zum nervenden Handy am Nachtisch – meist bekannt sind, wissen die wenigsten, wie tiefgehend und...

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Stressauslöser: Zeitdruck statt Säbelzahntiger

(akz-d) Sechs von zehn Menschen in Deutschland fühlen sich laut einer großen Studie gestresst – ein knappes Viertel berichtet sogar von häufigem Stress. Dieser ist jedoch nicht nur unangenehm, sondern kann der Gesundheit nachhaltig schaden. In der menschlichen Entwicklungsgeschichte war Stress erst einmal grundsätzlich positiv: Er sorgt dafür,...

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Verabschiedung

GINSHEIM-GUSTAVSBURG – Für 48 Jahre aktive Arbeit in der Kommunalpolitik  der Christdemokraten in Ginsheim-Gustavsburg wurde Rudolf Guthmann in der vergangenen Woche in einer Sitzung der Stadtverordnetenversammlung mit der Bezeichnung „Ehrenstadtverordneter“ und der Ehrenmedaille in Gold der Stadt Ginsheim-Gustavsburg...

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„Eine super Route“

HOFHEIM – „Bestes Wetter und eine super Route“: So fasst Landrat Michael Cyriax die diesjährige Oldtimerrallye „Main-Taunus Klassik“ zusammen. An der Route zugunsten der „Main- Taunus-Stiftung“, deren Vorsitzender der Landrat ist, nahmen 111 Fahrzeuge teil. Den 1. Platz belegte Familie Sanders aus Flörsheim-Weilbach, gefolgt von Familie...

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Richtig essen bei Rheuma

(akz-d) Rund 1,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter entzündlichem Rheuma, informiert das Deutsche Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik beim internationalen Rheumakongress in Berlin. Hier hat der Gesundheitspublizist und ernährungsmedizinische Wissenschaftler Sven-David Müller die „Rheuma-Ampel“ (Trias Verlag)...

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Starkes Immunsystem: Rundum fit und aktiv

(akz-d) Ein wenig Zugluft, schniefende Kollegen oder Kinder, viel um die Ohren, und schon hat man eine Erkältung. Es fängst meist an mit Kopf- oder Gliederschmerzen, dann läuft die Nase, vielleicht kommt Niesen, Husten oder Halsschmerz dazu. Spätestens wenn der Kopf glüht und Temperatur dazukommt, ist die Erkältung in vollem Gange. Vor allem im...

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Herbstmarkt im Ginsheimer Museum

GINSHEIM – Der Heimat- und Verkehrsverein Ginsheim Gustavsburg veranstaltet bereits zum 5. Male, jeweils am ersten Wochenende im Oktober zum Erntedankfest in seinem Museum einen Herbstmarkt. Am 05. und 06. Oktober ist hierzu der Ortsbrunnen erntedankmäßig mit allerlei Gemüse und Obst dekoriert. In den Innenräumen stellen Hobbykünstler ihre...

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Herzlicher Abschied von Jutta Vortkamp

KRIFTEL – Am 1. März 2013 ist das Seniorenpflegeheim Kursana Domizil am Freizeitpark eröffnet worden. Jutta Vortkamp übernahm im Februar 2015 die Direktorenstelle. Am 30. August wurde sie nun nach mehr als vier Jahren erfolgreicher Tätigkeit im Rahmen einer Feier verabschiedet: Anfang September trat sie bereits eine neue Stelle im...

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