BISCHOFSHEIM – Unsere Hatha Yoga Präventionskurse werden fortgesetzt und wir freuen uns auf alte und neue Teilnehmer.
Alle Kurse finden in der TV-Sporthalle in der Rheinstraße 49 statt und sind als Dauerangebote konzipiert.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnahme kann als durch die Krankenkasse bezuschusster Präventionskurs innerhalb eines Zeitraumes von 10 aufeinander folgenden Wochen oder mit 10-er Karte erfolgen.
Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte an:
Per E-Mail an: sport.erwachsene@tv-bischofsheim.de
Per Telefon: 06144-970213
Hatha Yoga am Samstag startet am 21.6.2025 und findet immer samstags von 08:00 bis 09:30 Uhr statt.
Mobilisierende Übungen und Sonnengrüße in verschiedenen Variationen beleben auf sanfte Weise unseren Körper. Mit fließenden und verweilenden Übungen kräftigen und dehnen wir sacht unsere Muskeln und fördern unsere Koordination und das Gleichgewicht. Entspannung vor, zwischen und nach den Körperübungen, Atemübungen und Meditation beruhigen und erfrischen. Das behutsame Ausführen der vielfältigen Übungen schult die Wahrnehmung und Pflege des Körpers und des Geistes. Die Gewöhnung an diese heilsame Achtsamkeit verhilft uns zu einer Gesundung auf allen Ebenen.
Sanftes Hatha Yoga startet am 24.6.2025 und findet immer dienstags von
09:00 bis 10:30 Uhr statt.
In diesem Kurs unterrichten wir sanftes Yoga für alle Altersgruppen. Wir praktizieren fließende und verweilende Körperübungen, sanfte Atemübungen, Entspannung und Meditation. Das behutsame Ausführen der vielfältigen und ganzheitlich wirkenden Übungen schult die Wahrnehmung und Pflege des Körpers und Geistes. Die Gewöhnung an diese heilsame Achtsamkeit verhilft uns zu einer Gesundung auf allen Ebenen. Bitte bringt eine Decke und ein kleines Kopfkissen für diese Stunde mit.
Claudia Hofmann
TV 1883 Bischofsheim
