Schlagwort: Gesundheit
Auch im Alter geistig fit bleiben Das Gedächtnis herausfordern
txn. Alles, was das Gehirn fordert, stärkt es auch – und zwar bis ins hohe Alter. Denn es behält lebenslang seine Fähigkeit, neue Nervenzellen...
Effizientes Matching hilft Impfwilligen Kurzfristig freie Impftermine organisieren
txn. Die Impfstrategie in Deutschland nimmt deutlich Fahrt auf. Damit mehr gegen Covid-19 geimpft werden kann, müssen Impfanbieter und Impfwillige zusammengebracht werden. Wie schnell...
Anlaufstelle Nummer 1 für Kunden mit Hang zur Naturheilkunde
Den Namen einer uralten Spezies und ein ebenso mächtiges Wissen rund um die Kräuter und Heilpflanzen dieser Welt: Die Elefanten Apotheke samt Kräutermanufaktur mit...
Bewegung beugt Alterskrankheiten vor Frische Luft hält fit und gesund
txn. Mit zunehmendem Alter wird Bewegung immer wichtiger. Spaziergänge und ausgedehnte Radtouren sind für Senioren ein echter Jungbrunnen. Denn regelmäßiger leichter Sport kann den...
Vom Schmetterling zum Krieger Yoga & Co. bewegen auch Ältere
txn. Wir sind so jung, wie wir uns fühlen – das gilt für viele Bereiche des Lebens, besonders aber wenn es um Sport und...
Rückenschmerzen vorbeugen Arbeiten am Schreibtisch
txn. Früher oder später trifft es fast jeden: Beschwerden im Rücken sind eine echte Volkskrankheit. Knapp 85 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres...
Gesund durch die Wechseljahre
txn. Hitzewallungen, Schlafstörungen und ein unregelmäßiger Zyklus sind die typischen Anzeichen, mit denen sich die Wechseljahre ankündigen. Bei den meisten Frauen verändert sich ab...
Mangelernährung macht anfällig
txn. Bei den meisten gesunden Menschen meldet sich der Hunger etwa alle fünf Stunden. Deswegen haben viele drei ausgewogene Mahlzeiten in den Tagesablauf integriert....
„fit4future“-Feriencamp in Hofheim: Auf digitaler Weltreise mit Dr. Eckart von Hirschhausen...
HOFHEIM - Bewegung, ausgewogene Ernährung, Freizeit und entspannte Familienmomente sind im vergangenen Jahr oft zu kurz gekommen. Deshalb bietet „fit4future“, die gemeinsame Präventionsinitiative von...
Bewegung und Eiweiß halten im Alter fit Aufbauen statt abbauen
txn. Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskelmasse ab, Kraft und Leistungsfähigkeit schwinden. Meist ist dadurch auch die Mobilität und Bewegung eingeschränkt. Was früher leicht...
