BISCHOFSHEIM – Discofox-Workshop für Anfänger
Zusammen mit unserem Tanzlehrer Fabian Taeschner bieten wir einen Discofox- Workshop für Anfänger an. Der Workshop umfasst 2 Einheiten zu jeweils 2,5 Stunden.
- Einheit des Workshops: Samstag, 29.11.2025 von 13:00 bis 15:30 Uhr
- Einheit des Workshops: Samstag, 6.12.2025 ebenfalls von 13:00 bis 15:30 Uhr
Veranstaltungsort ist die Halle 1 des TV 1883 Bischofsheim in der Rheinstraße 49.
Haben Sie Interesse?
Dann melden sie sich bitte per E-Mail an unter sport.erwachsene@tv-bischofsheim.de
Zumba (STRONG Nation®) beim TV 1883 Bischofsheim
Immer montags von 20:20 bis 21:20 Uhr bieten wir in der TV Halle in der Rheinstraße in Bischofsheim einen STRONG Nation® Kurs an. Bislang lief dieser Kurs unter der Bezeichnung Zumba STRONG®️; hieraus wurde nun STRONG Nation®️.
Wir trainieren im Takt der Originalmusik und kombinieren Eigengewichts-, Muskelaufbau-, und Cardio-Trainingsbewegungen. So aktivieren und straffen wir gleichzeitig Arme, Beine, Bauch und Gesäß. Plyometrische oder explosive Bewegungen wie hohe Knie, Burpees und Hampelmänner wechseln sich mit isometrischen Bewegungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen und Kickboxen ab. Der original STRONG Nation®️-Kurs ist eine anspruchsvolle einstündige Trainingseinheit, die Ihren ganzen Körper trainiert. Er ist ideal, um Ihre ultimativen Fitnessziele zu erreichen – und um sich neue Ziele zu setzen.
Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte an:
Per E-Mail an: sport.erwachsene@tv-bischofsheim.de
Per Telefon: 06144-970213
Claudia Hofmann
TV 1883 Bischofsheim
