Alexandra Schenk
Vom Schmetterling zum Krieger Yoga & Co. bewegen auch Ältere
txn. Wir sind so jung, wie wir uns fühlen – das gilt für viele Bereiche des Lebens, besonders aber wenn es um Sport und...
Rückenschmerzen vorbeugen Arbeiten am Schreibtisch
txn. Früher oder später trifft es fast jeden: Beschwerden im Rücken sind eine echte Volkskrankheit. Knapp 85 Prozent der Erwachsenen leiden im Laufe ihres...
Gesund durch die Wechseljahre
txn. Hitzewallungen, Schlafstörungen und ein unregelmäßiger Zyklus sind die typischen Anzeichen, mit denen sich die Wechseljahre ankündigen. Bei den meisten Frauen verändert sich ab...
Mangelernährung macht anfällig
txn. Bei den meisten gesunden Menschen meldet sich der Hunger etwa alle fünf Stunden. Deswegen haben viele drei ausgewogene Mahlzeiten in den Tagesablauf integriert....
Energiespar- und Halogenlampen verschwinden
txn. Leuchtdioden lösen zunehmend herkömmliche Lampen ab. Nach Fahrplan der Europäischen Union (EU) werden seit 1. September 2021 die nächsten Lampen mit hohem Stromverbrauch...
Steinkreuz aufwendig restauriert
KRIFTEL - In der Vitrine im Rathausfoyer hat Gemeindearchivar Wilfried Krementz unlängst eine kleine Ausstellung zum Thema „Krifteler Kreuze“ platziert (wir berichteten). „Denn in...
Weinprobe Top3 diesmal in den Weingütern Vorverkauf vom 30. August bis...
BODENHEIM - Die gute Nachricht vorweg: Die Weinprobe Bodenheim Top3 findet in diesem Jahr statt - und zwar am 3. Oktober 2021 von 15...
Zum Schulstart Verkehrsumleitungen beachten
RÜSSELSHEIM - Weil viele Rüsselsheimerinnen und Rüsselsheimer erst jetzt aus dem Urlaub zurück gekommen sind, weist die Stadt Rüsselseim am Main zum Schulstart noch...
Trautermine 2022 im Schloss Biebrich
WISEBADEN - Paare, die sich 2022 das „Ja-Wort“ im Biebricher Schloss geben wollen, haben ab Donnerstag, 16. September, die Möglichkeit, sich beim Standesamt in...
Rüsselsheimer Silbermedaillengewinner Eduard Trippel mit Empfang geehrt
RÜSSELSHEIM - Zahlreiche Vertreter der Politik und des Judosports sowie Freunde und Weggefährten waren der Einladung der Stadt Rüsselsheim am Main und des Judo-Clubs...






























