Schlagwort: Wohlbefinden
Zu viel Stress schwächt das Immunsystem
txn. Psychisch belastende Situationen gibt es immer wieder – und sie sind kurzfristig sogar sinnvoll. Denn der Körper setzt in Stresssituationen Cortisol frei, das...
Das Immunsystem fit halten Tipps für mehr Bewegung im Home-Office
txn. Schon vor der Corona-Krise haben die Deutschen im Durchschnitt mehr als sieben Stunden pro Tag gesessen – und das macht krank, warnen Forscher...
Gesundheit kann nicht hoch genug bewertet werden
txn. Unwohlsein, Schmerzen, Schlafstörungen – immer häufiger wird im Internet nach den dazu passenden Krankheiten gesucht. Diese Art der Selbstdiagnose ist nicht ungefährlich, weil...
Vitamine für die reife Haut Körperpflege von innen
txn. In der zweiten Lebenshälfte lässt die Produktion neuer Hautzellen stetig nach. Das Bindegewebe verliert an Elastizität, die Haut kann weniger Feuchtigkeit binden –...
Wie entstehen eigentlich Altersflecken?
txn. Sie sind hellbraun und unregelmäßig gezeichnet: Obwohl Altersflecken im Gesicht, am Hals oder an den Händen eigentlich harmlos sind, möchte sie dennoch niemand...
Katze trifft Sonnengruß Wie Yoga und Co. auch Senioren bewegen
txn. Viele ältere Menschen glauben, dass Fitness für sie kaum noch möglich ist. Doch das stimmt nicht: Sanfte Übungen sind auch für Senioren gut...
Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag
(akz-d) Sie gehen früh ins Bett und fühlen sich dennoch tagsüber erschöpft? Neben ausreichend Schlaf gibt es noch viele weitere Faktoren, die einen ausgewogenen...
Brennen in der Brust Das hilft gegen Sodbrennen
(akz-d) Nach fettigen oder zuckerhaltigen Mahlzeiten kann es schnell passieren: Es kommt zu Sodbrennen. Die sogenannte Refluxkrankheit macht sich mit Beschwerden wie Brennen in...
Den Vitaminspeicher wieder auffüllen
txn. Appetitlosigkeit ist ein weit verbreitetes Problem im Alter. Hinzu kommt, dass Mahlzeiten, die früher gut schmeckten, nun oft als „fad“ empfunden werden. Schuld...
Notfall: Blutvergiftung!
(akz-d) Eine Sepsis, im Volksmund auch Blutvergiftung genannt, ist die schlimmste Verlaufsform einer Infektion. Das Krankheitsbild wird häufig nicht erkannt und kann lebensbedrohlich sein....
