WEISENAU – Vielleicht geht es Ihnen auch so: Viele gewohnte Freizeitaktivitäten können Corona-bedingt nicht stattfinden. Die VHS Mainz Weisenau bietet Ihnen interessante Veranstaltungen im kommenden Herbst. Die Kurse starten mit einer reduzierten Teilnehmerzahl. Somit ist gesichert, dass Sie genug Abstand zu den anderen Kursteilnehmern haben und ohne Stress das gewählte Angebot genießen können.
Kultur vor Ort
Das Geschichtsmuseum des GBV-Weisenau
Geschichte in Weisenau: von der Kelten- und Römerzeit bis zur IBM. Es erwartet Sie eine spannende Führung. Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Geschichts- und Brauchtums-Verein Mainz-Weisenau statt. Samstag 31.10.2020, 15:00 bis 16:30 Uhr, Schillerschule Mainz-Weisenau, Teilnahmegebühr: 9,00 Euro
Sprachen
Französisch A1/1
Am Vormittag entspannt die ersten Kenntnisse der französischen Sprache erwerben. Donnerstag 29.10.2020, 08:45 bis 10:15 Uhr, Ortsverwaltung Weisenau, 15 Kurstage; Teilnahmegebühr: 128,00 Euro
Gesundheit & Fitness
Fit-Mix
Ein abwechslungsreicher Ganzkörpertraining mit unterschiedlichsten Varianten: von Zirkeltraining über Stabilisationstraining bis hin zu einem Dehnprogramm. Dienstag 27.10.2020, 20:15 bis 21:15 Uhr, Schillerschule Weisenau, 10 Kurstage, Teilnahmegebühr: 53,00 Euro
Tai Chi Chuan
Langsame, sanfte Bewegungsabläufe werden erlernt. Steigerung von Vitalität und Körperwahrnehmung sind Ziele dieses Kurses. Mittwoch 25.10.2020, Haus am Römerberg Weisenau, 8 Kurstage, Teilnahmegebühr: 69,00 Euro
Qigong zum Kennenlernen – Workshop Special –
Übungen die die Körperwahrnehmung schulen und die Selbstheilungskräfte stärken. Die sanften Bewegungsabläufe sind für alle Altersstufen geeignet. Samstag, 24.10.2020, 10:00 bis 13:00 Uhr, Haus am Römerberg Weisenau, Teilnahmegebühr 29,00 Euro
Rückenfit
Stärkung und Mobilisation des Rückens. Übungen zum Ausgleich von Bewegungsmangel und einseitigen Belastungen im (Berufs-)Alltag. Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert. Mittwoch 28.10.2020, 10:00 und 11:00 Uhr für jeweils 45 Minuten, 8 Kurstage, 55,00 Euro
Yoga am Samstag: der Sonnengruß – Workshop Spezial
Erlernung der fließenden und belebenden Übungsfolge. Diese Übung könnte nach dem Workshop Ihren Alltag begleiten! Samstag, 07.11.2020, 10:00 bis 12:30 Uhr, Haus am Römerberg Weisenau, Teilnahmegebühr 21,00 Euro. Anmeldung online unter: www.vhs-mainz.de oder montags bis freitags, 08:30 bis 20:00 Uhr, Volkshochschule Mainz e.V., Karmeliterplatz 1, 55116 Mainz, Tel: 06131/26250
