BISCHOFSHEIM – Zum Jahresstart 2025 und zur Umsetzung guter Vorsätze bietet der TV 1883 eine Vielzahl an Möglichkeiten. Auf eine kleine Auswahl möchten wir gerne aufmerksam machen und freuen uns über neue Teilnehmer. Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.
Sanftes Hatha Yoga am Dienstag
Der fortlaufende Präventionskurs startet am 14.1.2025 und findet immer dienstags von 09:00 bis 10:30 Uhr in der TV Halle in der Rheinstraße 49 statt.
In dieser ruhigen Stunde unterrichten wir sanftes Yoga für alle Altersgruppen. Wir praktizieren fließende und verweilende Körperübungen, sanfte Atemübungen, Entspannung und Meditation.
Dynamisches Yoga am Samstag
Dieser Yoga Kurs startet am 18.1.2025 und findet immer samstags von 08:00 bis 09:30 Uhr in der TV Halle in der Rheinstraße 49 statt.
Mobilisierende Übungen und Sonnengrüße in verschiedenen Variationen beleben auf sanfte Weise unseren Körper. Mit fließenden und verweilenden Übungen kräftigen und dehnen wir sacht unsere Muskeln und fördern unsere Koordination und das Gleichgewicht. Entspannung, Atemübungen und Meditation runden die Stunde ab.
Aikido am Sonntag und am Mittwoch
Wir unterrichten die traditionelle japanische Selbstverteidigung „Takemusu Aikido“.
Unser fortlaufender Kurs findet immer sonntags von 10:00 bis 12:00 Uhr in der TV Halle in der Rheinstraße 49 sowie mittwochs von 19:00 bis 21:00 Uhr in der Kreissporthalle statt. Teilnehmen können alle ab 14 Jahren. Ein Höchstalter gibt es nicht.
Männerfitness am Mittwochvormittag ab 15.1.2025
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Männer (55+), das auf die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Körperhaltung abzielt.
Abwechslung und Spaß stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Teilnehmen können alle, die aktiver und fitter werden möchten.
Der Kurs startet am 15.1.2025 und findet immer mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr statt. Veranstaltungsort ist die TV-Halle in der Rheinstraße 49 in Bischofsheim.
Ilse Bickel
TV 1883 Bischofsheim
