VG BODENHEIM – Sie kennen das: Der Rechner ist im Dauerbetrieb, Konferenzen, Absprachen und Hausaufgabenpläne kommen digital ins heimische Wohnzimmer geflattert, und zwischen all den Auf-gaben versuchen Sie, Ordnung und Übersicht zu schaffen und den normalen Haushalt zu wuppen. Meist gelingt es gut – aber zu welchem Preis? Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und das Gefühl, dauernd erreichbar sein zu müssen, bringen mehr Stress in den Alltag, als wünschenswert ist… und ein Ende ist vorerst nicht in Sicht.
Um aus dieser Lage gestärkt oder zumindest entspannt(er) hervorzugehen, ist das Wissen um Stress und der Umgang mit Stress hilfreich. Im Zoomtalk werden diese Informationen kurz vermittelt, bevor es zu praktischen Hilfestellungen rund um den Familienalltag geht.
Mit genug Raum für Austausch lassen sich Ihre Fragen beantworten und die nächsten Schritte in Richtung Gelassenheit besser gehen.
Durch den Zoomtalk führt Melanie Oehl, Dipl. Päd., Systemische Beraterin (DGSF) und Zertifizierte Stresspräventionstrainerin.
Der Zoomtalk ist kostenfrei. Dauer: ca. 1,5 Stunden
Ansprechpartnerin:
Ariane Schmitt, Gleichstellungsbeauftragte der VG Bodenheim, Sprechzeiten: nach Vereinbarung, Tel.: 0 61 35 – 72 122 (AB)
Termin/Anmeldung:
„Zwischen Homeoffice und Homeschooling“ – Neue Wege aus dem Stress – Web-Vortrag am Donnerstag, den 18.03.2021, 18.00 Uhr
Bei Anmeldung unter: gleichstellungsbeauftragte@vg-bodenheim.de erhalten Sie die erforderlichen Zugangsdaten für den Zoomtalk.
Ariane Schmitt
