NIERSTEIN – Bewegung macht Freude, hält fit und gesund. Das gewinnt mit zunehmendem Alter besonders an Bedeutung. Die rheinlandpfälzische Kampagne „ich bewege mich – mir geht es gut“ will den Spaß an Bewegung fördern und mehr körperliche Aktivität in den Alltag älterer Menschen bringen.
Öffentliche Plätze, wie der Niersteiner Stadtpark sollen für Bewegungsangebote genutzt werden, die unkompliziert sind und soziale Kontakte fördern. Lebensfreude, gesteigerte Leistungsfähigkeit und nicht zuletzt eine bessere gesundheitliche Verfassung sind das Ziel.
Das Seniorenbüro der Stadt Nierstein sorgt im Rahmen der landesweiten Bewegungskampagne dafür, dass sich ältere Menschen ab dem 07. März in Nierstein einmal wöchentlich zum Mitmachangebot treffen können. Das Angebot ist kostenfrei mit Voranmeldung im Seniorenbüro unter der Rufnummer 06133-960500 oder 0151-54444069, gerne auch per mail an seniorenhilfe@stadt-nierstein.de. Unter der Anleitung der geschulten Bewegungsbegleiterin, Frau Dr. Angelika Jahnke treffen sich Interessierte jeden Dienstag von 10 bis 11 Uhr im Stadtpark in Nierstein, um gemeinsam im Freien aktiv zu sein. Dafür sind weder sportliche Kenntnisse noch eine spezielle Ausrüstung erforderlich. Alle Übungen können in bequemer Alltagskleidung absolviert werden.
Ab 07. März wieder im Stadtpark Nierstein, Treffpunkt ist um 10 Uhr am Parkeingang am Johannes Busch Haus in der Mühlgasse.
Autor: red